वाराणसी। स्पोर्ट्स ऐंड फिटनेस एकेडमी के जुंबा प्रशिक्षक आशीष कुमार शर्मा ने कहा कि जुंबा शरीर और मन के समन्वय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ के योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिक्षा केंद्र तथा शारीरिक शिक्षा विभाग की ओर से योग महोत्सव के तहत आयोजित योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में सोमवार को उन्होंने कहा कि व्यायाम में यदि आनंद समाहित कर दिया जाए तो उसका असर शरीर एवं मन पर लंबे समय तक बना रहता है। उन्होंने अपने सहयोगी रोहित रावत, प्रशांत रावत तथा कीर्तिशिखा के सहयोग से बेसिक स्टेप्स, लेंजेज, हाई नी, साइड स्ट्रेचिंग और फोर साइड किक का प्रर्दशन करके आसान तरीकों से जुंबा का प्रशिक्षण प्रदान किया।
आज के सत्र की शुरुआत सूर्य नमस्कार और आसनों के अभ्यास के साथ हुई।इस कार्यक्रम में विद्यापीठ के जन संपर्क अधिकारी डॉ. नवरत्न सिंह, डॉ. बालरूप यादव, डॉ. चंद्रमणि, डॉ. सुनीता, अभिषेक कुमार मिश्र, अमित कुमार गौतम, भूपेंद्र कुमार उपाध्याय, रमेश कुमार यादव, प्रताप शंकर दुबे, निशा यादव का सहयोग रहा इसअवसर पर बड़ी संख्या में विश्वविद्यालय के अध्यापक, कर्मचारी एवं विद्यार्थियों के साथ परिसर के बाहर से आए प्रतिभागी उपस्थित थे।
