वाराणसी। योग में इन दिनों लोगों की रुचि लगातार बढ़ती जा रही है और इसके सार्थक परिणाम भी सामने आ रहे हैं। योग शिविर योग की संस्थापना और उत्थान में सहायक होते हैं।
महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ के योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिक्षा केंद्र तथा शारीरिक शिक्षा विभाग की ओर से आयोजित योग महोत्सव में गुरुवार को यह बात दिल्ली के योग अराध्या परिवार की प्रशिक्षक वंदना सिंह ने कही। प्रो. सुशील कुमार गौतम के निर्देशन में चल रहे महोत्सव में उन्होंने योग शिविरों का आयोजन लगातार होना चाहिए। उन्होंने सामान्य स्वास्थ्य से संबंधित तमाम आसनों को तथा प्राणायाम में चंद्रभेदी प्रणायाम ,शीतली एवं शीतकारी के साथ सहज श्वास का अभ्यास कराया।
प्रशिक्षण सत्र का शुभारंभ सूर्य नमस्कार के साथ हुआ तदुपरांत अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कराए जाने वाले आसनों का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम को सफल बनाने में डॉ. कुंदन सिंह, डॉ. बालरूप यादव, डॉ. सुनीता, डॉक्टर चंद्रमणि, निशा यादव, अमित कुमार गौतम, रमेश कुमार यादव, भूपेंद्र कुमार उपाध्याय एवं श्री प्रताप शंकर दुबे का विशेष योगदान रहा। प्रशिक्षण शिविर में जयशंकर प्रसाद सिंह, डॉ. रणजीत राय, लालता प्रसाद, अंजनी कुमार सहित बड़ी संख्या में प्रतिभागी उपस्थित थे।
